Batido verde de espinacas, pepino y manzana
Este fue el primer batido verde que probé en mi vida. Recuerdo el reparo con el que me lo tomé …
Este fue el primer batido verde que probé en mi vida. Recuerdo el reparo con el que me lo tomé …
Se llama Raw Brownie (brownie en crudo) porque no se cocinan sus ingredientes, no necesita horneado. Se hace tal cual, …
Receta de Raw Brownie (fácil, saludable y delicioso) Read More »
Me encanta la combinación de los ingredientes de esta tostada, no solo por su sabor sino también por su textura …
Tostadas de requesón, aguacate y plátano ¡Deliciosas para desayunar! Read More »
El Cúrcuma latte, Leche dorada o también llamada Golden milk y Turmeric latte en inglés, es la bebida más deliciosa que …
No sé a vosotros pero a mí las cosas bonitas me sientan mucho mejor. Levantarme por la mañana y encontrarme …
Esta Granola te hará saborear la Navidad de la forma más saludable. La receta es similar a otras granolas que ya os …
Encontrar unas galletas decentes en el mercado ya sabemos que es misión imposible, por eso hacía tiempo que tenía ganas …
Chicos, aquí os dejo esta delicia para que endulcéis vuestras mañanas, tardes, noches y vuestra vida en general. Un bizcocho …
Bizcocho saludable de yogur y melocotón (¡video-receta!) Read More »
¡Hola Septiembre! Mes especial de vuelta a la rutina. Con energía renovada y lleno de buenos propósitos, entre ellos, apuesto …
Hoy os explico cómo hacer un súper desayuno con porridge de quinoa. Nutritivo, saciante y muy saludable. Lo tradicional es hacer …
Esta es la versión veraniega del porridge de avena. Un bol bien fresquito y lleno de mi fruta preferida. Para que …
Bol de avena frío con fruta de verano (melocotón, plátano y sandía) Read More »
¡Dame una buena rebanada de pan y te descubriré un mundo de posibilidades! En forma de tosta, tostada, bocadillo, sandwich o …
Os dejo una idea muy facilona y rica para esos días de cenas improvisadas, para los de «tengo la nevera …
Comer fruta congelada es como comerte un helado pero en versión saludable. ¡No me puede gustar más! Es uno de mis …
Bol de fruta congelada con yogur y un matcha latte Read More »
Estos tarritos son una auténtica delicia, y lo mejor de todo es que puedes disfrutar de ellos sin piedad ni …
Tarritos de compota, granola y queso fresco con frutos rojos Read More »
Toda esta leyenda de que «el pan es malo», viene por la porquería de panes ultraprocesados y llenos de aditivos …