Green smoothie bowl (Batido verde en bol)
Los batidos verdes o green smoothies son un desayuno fantástico lleno de nutrientes. Se hacen combinando verduras de hoja verde con …
Smoothie bowl de fresas, plátano y frutos rojos (Antioxidante)
Los smoothie bowls son la última moda en desayunos sanos. Se trata de batidos de frutas y verduras que se comen en un …
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Tarritos de avena con yogur, nueces y frutos rojos
Os presento a mi secreto matutino sanote. Empezar el día con estos tarritos de avena, yogur y frutos rojos no …
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Agua refrescante de limón y hierbabuena
Me apunto a la moda de las aguas con sabores, me parecen una idea fantástica para estos días de verano. …
Atadillo de espárragos trigueros, jamón y huevo escalfado
Desde que tengo el blog me he dado cuenta de que estoy todo el día intentando innovar y hacer recetas sanas …
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Batido antioxidante de moras
Septiembre, época de moras, sabéis que son unas poderosas antioxidantes? Este fin de semana he estado en el Pirineo y …
Batido detox de manzana y kiwi
Con este batido de manzana y kiwi, hoy me he chutado una buena dosis de fibra y vitamina C en …
Granizado de fresas light
Super refrescante, fácil y rápido! Las fresas Son una fruta con un contenido muy elevado de vitamina C, solo …
Batido de mango
Qué bien entran los batidos de fruta cuando hace calor, otro día más con 30 grados!! El verano se acerca! …
