Calabacines rellenos de atún y verduras
Estos calabacines rellenos de atún y verduras son muy fáciles de preparar y además, resultan un plato muy completo …
Estos calabacines rellenos de atún y verduras son muy fáciles de preparar y además, resultan un plato muy completo …
Bieeeeen! Esta euforia es porque llega el otoño y con él las calabazas. ¿Os he contado que me rechiflan? Tengo …
Fideos de calabaza asada con bechamel de calabacín y espinacas Read More »
Esta crema de espárragos verdes o trigueros, es perfecta como primer plato tanto de diario, como para ocasiones especiales, o …
Con esta fresquita ensalada de pasta inauguro nuevo diseño del blog. El cambio ha sido radical y espero que os …
Una de mis incondicionales veraniegas. Fresquita, bien fácil y rápida de hacer. La crema de calabacín es un clásico que …
Hoy os dejo esta ensalada de quinoa en la que he mezclado algunas verduras con arándanos, tomatitos y hierbabuena. Es una …
Ensalada de quinoa con verduras, arándanos y hierbabuena Read More »
Me encantan estas cremas frías ahora en veranito, son muy refrescantes! Además, son muy sanas y nutritivas porque al llevar …
Jugoso, tierno y sabroso. Este bocadillo vegetal es una auténtica delicia. Si nos acostumbramos a meter ingredientes sanos y bajos en …
Bocadillo de espárragos trigueros, huevo y cebolla morada Read More »
Un bocadillo puede ser una comida sana y equilibrada si seguimos ciertas pautas al prepararlos, como utilizar pan integral y …
Siendo una loca de las cremas y sopas como soy, no creí que me quedaran cosas tan ricas y sencillas …
Este fin de semana he hecho estos rollitos vegetarianos de berenjena para comer en casa. Los puse como entrante y …
Porque siempre hay días en los que tenemos que salir disparados, aquí tenéis una receta exprés preparada en 5 minutos …
Afortunadamente la quinoa ha dejado de ser una desconocida y cada vez más gente la utiliza en sus menús diarios. …
Introduciendo pequeños ingredientes nuevos en la cocina del día a día, podemos incorporar beneficios enormes a nuestra salud. Es el …
Crema de calabaza, cúrcuma y jengibre (anticancerígena) Read More »
Esta crema de tomate y calabacín se está convirtiendo en una de mis favoritas. Te sorprenderá por su sabor fresco …
Crema de tomate y calabacín con orégano y tomillo Read More »
Fresquita y picante. Una mezcla única para esta ensalada que entra genial tanto en días de calor como en frío invierno. Ingredientes …