Pollo al curry con arroz basmati
Esta es mi versión sana del pollo al curry, una receta que me encanta! Como veréis, evito utilizar mucha grasa …
Esta es mi versión sana del pollo al curry, una receta que me encanta! Como veréis, evito utilizar mucha grasa …
Esta es la crema resultante de triturar las verduras con las que el otro día hice mi caldo depurativo. Y es que …
Crema de verduras depurativas (la crema del caldo depurativo) Read More »
Una taza calentita de este caldo de verduras depurativo antes de cualquier comida es mano de santo. Entra de maravilla y …
Caldo de verduras depurativo (en olla exprés y normal) Read More »
Este es un plato dedicado a los grandes carnívoros. Yo no soy una loca de la carne, solo me rindo …
Las manzanas asadas son un postre sano y de fácil digestión. Perfecto para culminar cualquier comida, cena, o incluso para …
El marmitako es uno de los platos típicos de la cocina vasca. Una receta de esas que llamamos de aprovechamiento …
Hay vida más allá de las hamburguesas de carne y es una vida mucho más sana. Y es que solo …
Me encontré con esta tortilla en la web de Jamie Oliver y como ya sabemos que «la comida entra por los ojos», …
He aquí la solución para no privarnos de las maravillosas y socorridas patatas fritas. Hacerlas en el horno. Son bajas en …
"Patatas fritas light" o bajas en calorías (al horno) Read More »
Podemos inventar tantas recetas de berenjenas rellenas como nos permita nuestra imaginación. Hace ya un tiempo publiqué las de carne …
Berenjenas asadas rellenas de couscous con salsa tzatziki (Receta vegetariana) Read More »
No menospreciemos una guarnición porque juega un papel importantísimo en las comidas. Y es que tiene el poder de alegrar el …
Puré de manzana y calabacín (Receta de guarnición) Read More »
El Tzatziki es la salsa griega por excelencia, imprescindible en cualquier mezzé que se precie. Un mezzé o meze, es una …
Los mejillones son una fuente de proteínas que contienen muy pocas calorías, lo que los convierten en un entrante perfecto …
Desde que tengo el blog me he dado cuenta de que estoy todo el día intentando innovar y hacer recetas sanas …
Atadillo de espárragos trigueros, jamón y huevo escalfado Read More »
Hoy os propongo una ensalada vegetariana, fresquita, sana y nutritiva, muy apetecible para estos días en los que ya empezamos a …
Y como no podía ser de otra manera, la primera receta que he hecho con la súper mayonesa light no …