Desayuno de avena, yogur y fruta
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Raciones: 1
 
Ingredientes
  • 40 gr de copos de avena
  • 1 yogur natural (sin azúcares)
  • 1 mandarina
  • 1 kiwi
  • ½ manzana roja
  • Un puñado de arándanos congelados
  • 1 cucharada de mantequilla de almendras
Elaboración
  1. Mezcla la avena con el yogur en un bol. Puedes hacerlo en el momento, o la noche anterior y dejarlo en la nevera. De esta forma la avena quedará más blandita.
  2. Reparte la fruta troceada por encima y añade una cucharada de mantequilla de almendras casera (tienes la receta en el blog). ¡Listo!
Notas
Puedes preparar tu bol la noche anterior y dejarlo tapado en la nevera.
Recipe by Hoy Comemos Sano at https://hoycomemossano.com/2018/05/desayuno-de-avena-yogur-y-fruta.html