Tarritos de avena con yogur, nueces y frutos rojos
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Raciones: 1
 
Ingredientes
  • Avena
  • Yogur (de cabra, vaca, o soja)
  • Zumo de naranja natural
  • Nueces troceadas
  • Frutos rojos (frambuesas, arándanos, grosellas, bayas de goji,...)
Elaboración
  1. Mezcla la avena con el zumo de naranja y déjala reposar toda la noche en la nevera.
  2. Por la mañana, prepara los tarritos poniendo una base de avena, trocitos de nueces, el yogur que hayas elegido y por encima, los frutos rojos (frambuesas, arándanos, grosellas...)
Notas
Calcula 12 horas de reposo de la avena con el zumo. Puedes dejarla desde la mañana y por la noche preparar los tarritos para que estén listos en el desayuno.
Recipe by Hoy comemos sano at https://hoycomemossano.com/2015/11/tarritos-de-avena-con-yogur-de-soja.html