plato principal

Frittata de verduras y yogur. Receta ligera, cremosa y fácil

«Risotto» verde de trigo sarraceno

Croquetas de boniato y setas (sin bechamel)

Lomos de salmón con cítricos, granada y romero (receta fácil en 15 min.)

Berenjenas rellenas de verduras con huevo (+ recopilatorio de 7 recetas de berenjenas rellenas🍆)

Ensalada de guisantes con melocotón y aliño de mostaza (para comer en casa o de tupper 🥡)

Ensalada de arroz con vinagreta de mostaza y almendras (para comer en casa o de tupper🥡)

Cómo hacer nuggets de pollo al horno -¡muy jugosos y sabrosos!-

Coca integral de espinacas, requesón y anchoas (receta de masa muy fácil)

Receta de huevos rellenos de atún con tomate ¡perfecta para las mesas del verano!

Ensalada de alubias blancas ¡fresquita y saludable!

Berenjenas rellenas estilo marroquí