Tarritos de avena con yogur, nueces y frutos rojos
Tiempo:
Tiempo:
Tiempo:
Raciones: 1
Ingredientes
Avena
Yogur (de cabra, vaca, o soja)
Zumo de naranja natural
Nueces troceadas
Frutos rojos (frambuesas, arándanos, grosellas, bayas de goji,...)
Elaboración
Mezcla la avena con el zumo de naranja y déjala reposar toda la noche en la nevera.
Por la mañana, prepara los tarritos poniendo una base de avena, trocitos de nueces, el yogur que hayas elegido y por encima, los frutos rojos (frambuesas, arándanos, grosellas...)
Notas
Calcula 12 horas de reposo de la avena con el zumo. Puedes dejarla desde la mañana y por la noche preparar los tarritos para que estén listos en el desayuno.
Recipe by Hoy Comemos Sano at https://hoycomemossano.com/2015/11/tarritos-de-avena-con-yogur-de-soja.html