Garbanzos con espinacas
Los garbanzos con espinacas son un plato muy típico de nuestra cocina. Tradicionalmente, es uno de esos guisos llamados de …
Los garbanzos con espinacas son un plato muy típico de nuestra cocina. Tradicionalmente, es uno de esos guisos llamados de …
Una receta rápida y resultona para los días que vamos a la carrera. Se trata de una crema de espárragos …
Soy adicta a los platos de cuchara, no me cansaré nunca de ellos. Además de estar buenísimos y sentar de …
Crema de verduras verde (depurativa y anticancerígena) Read More »
La combinación de verduras y huevo siempre es una apuesta ganadora. El toque de curry es definitivo para dar ese …
¿Qué no tienes tiempo de cocinar? No te preocupes porque acabas de encontrar la solución. One pot pasta es una …
Este fin de semana tenemos brunch en casa. Pero no un brunch cualquiera, un healthy brunch! Con platos muy ricos …
Crepes de avena, una receta fácil y saludable para saciar nuestro lado más dulce. Son bajas en calorías y grasas, …
Esta es la crema resultante de triturar las verduras con las que el otro día hice mi caldo depurativo. Y es que …
Crema de verduras depurativas (la crema del caldo depurativo) Read More »
Una taza calentita de este caldo de verduras depurativo antes de cualquier comida es mano de santo. Entra de maravilla y …
Caldo de verduras depurativo (en olla exprés y normal) Read More »
Las manzanas asadas son un postre sano y de fácil digestión. Perfecto para culminar cualquier comida, cena, o incluso para …
Un paté sano, fácil y rápido de hacer que podemos tener preparado en la nevera y que nos aguantará en …
Riquísimos huevos rellenos de una crema suave de aguacate. Seguro que triunfan como aperitivo o entrante en las cenas y …
Me encanta esta receta porque es súper versátil. A veces hago los tomates marinados en brochetas, y los sirvo de …
Mi adicción a los purés de verduras no es ningún secreto, claro que dentro de ellos una tiene sus preferencias. …
Os presento a mi secreto matutino sanote. Empezar el día con estos tarritos de avena, yogur y frutos rojos no …
Tarritos de avena con yogur, nueces y frutos rojos Read More »
La pasta integral no puede faltar en una dieta sana y equilibrada. Conserva la fibra del salvado por lo que …